Um café cremoso…

A água

A água é a forma mais agradável de energizar o seu corpo, a água escorre pelo seu corpo levando com ela as preocupações, as tristezas, te relaxa, te refresca, te prepara para um novo momento. O banho …

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Um brinde…

Fazer uma receita bem saborosa para o jantar junto com o seu amor e não se esqueça de fazer um brinde às delicias da vida.

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Recomeçar

Ao acordar e poder abrir a janela e agradecer a mais um dia e a mais uma oportunidade para recomeçar.

Meditação

O momento da meditação é o momento do encontro com você mesma, sinta-se e entregue-se para esse momento, respire vida e expire as impurezas, respire amor e expire energias que não te servem mais, resp…

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Academia

A melhor renovação diária é começar o dia indo à academia, começar com exercícios e terminar a sequência com a natação, o dia ficará ainda melhor e com muita energia.

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As estrelas

Subir uma montanha e ver o sol se pôr, deitar-se, acomodar-se para esperar a noite chegar e contar as inúmeras estrelas cadentes.

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