Preparar o café da manhã assim que acorda
Muita gente gosta de tomar café fresquinho antes de sair de casa, mas fazer o café assim que acorda é algo que pode estressar.
Por isso, se puder, invista numa cafeteira programável que fará todo o serviço enquanto você toma banho e se arruma tranquilamente.
Mensagens Relacionadas
Dormir menos que o necessário
Esse hábito não atrapalha somente a manhã e sim o dia inteiro, já que dormir menos horas as quais o corpo está acostumado é crucial para o rendimento diário. Dormir menos faz com que você queira estic…
#manha#coisas#atrapalham#15Não estabelecer um horário real para acordar
Complementando o primeiro item, devemos estabelecer um horário de verdade para acordar. O ideal é escolher um horário onde você consiga fazer tudo o que precisa antes de sair de casa. Se demora a se a…
#atrapalham#coisas#manha#15Não olhar a previsão do tempo
É muito chato perceber que escolheu a roupa errada e ter que voltar para trocar. Por isso, separe um tempinho antes de escolher a roupa e verifique a previsão do tempo. Uma dica superválida é deixar s…
#atrapalham#15#coisas#manhaAcordar em horários surreais
A maioria das pessoas não gosta de acordar cedo, mas mesmo assim programam o despertador para horários surreais. Não adianta nada programar o despertador para uma hora antes do necessário se não vai c…
#atrapalham#coisas#manha#15Olhar as mensagens recebidas durante a noite
Tem coisa mais envolvente que ler as mensagens recebidas durante a noite? Pode ser as mensagens diretas ou mesmo as mensagens em grupo, evite pegar o celular para olhá-las e se atrasar.
#15#atrapalham#manha#coisasBanheiro desorganizado
A maioria das pessoas espera entrar no chuveiro antes de sair e, pela manhã, o banho nunca é demorado, afinal o tempo é contado. Para que você não precise ficar procurando os produtos que usa durante …
#atrapalham#coisas#manha#15