15 Coisas que Atrapalham sua Manhã

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Pesquisa Avançada

Bolsa e material desorganizado

Esta dica não é apenas para as mulheres, já que muitos homens levam mochilas ou pastas para o trabalho. Arrumar a bolsa na noite anterior é uma vantagem para não esquecer nada do que precise estar nel…

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#manha#coisas#15#atrapalham

Preparar o café da manhã assim que acorda

Muita gente gosta de tomar café fresquinho antes de sair de casa, mas fazer o café assim que acorda é algo que pode estressar. Por isso, se puder, invista numa cafeteira programável que fará todo o se…

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Dormir menos que o necessário

Esse hábito não atrapalha somente a manhã e sim o dia inteiro, já que dormir menos horas as quais o corpo está acostumado é crucial para o rendimento diário. Dormir menos faz com que você queira estic…

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#manha#coisas#15#atrapalham

Enrolar para lavar a louça

Algumas pessoas dizem que lavar a louça ajuda a pensar nos problemas, outras pessoas detestam. Porém, quando se enrola para lavar a louça e fica aquela pia lotada de louças sujas, nada pode dar certo.…

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Não estabelecer um horário real para acordar

Complementando o primeiro item, devemos estabelecer um horário de verdade para acordar. O ideal é escolher um horário onde você consiga fazer tudo o que precisa antes de sair de casa. Se demora a se a…

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Olhar as mensagens recebidas durante a noite

Tem coisa mais envolvente que ler as mensagens recebidas durante a noite? Pode ser as mensagens diretas ou mesmo as mensagens em grupo, evite pegar o celular para olhá-las e se atrasar.

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Ligar a televisão

Este hábito é muito natural em quase todo mundo: acordar e ligar a televisão para saber o que aconteceu no Brasil e no mundo enquanto estávamos dormindo. No entanto, alguns estudiosos dizem que, ao li…

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Não olhar a previsão do tempo

É muito chato perceber que escolheu a roupa errada e ter que voltar para trocar. Por isso, separe um tempinho antes de escolher a roupa e verifique a previsão do tempo. Uma dica superválida é deixar s…

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Sapatos desaparecidos

Pode parecer estranho, mas você tem um local fixo no qual deixa os sapatos e na hora de sair não os encontra? É bom entender que, ao arrumar a roupa na noite anterior, acaba incluindo arrumar os calça…

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Fazer e guardar a marmita

Mais um item que deve ser feito na noite anterior, preparar o almoço minutos antes de sair é praticamente um pedido para se atrasar — e a comida também não vai ficar legal. Por isso, deixe a marmita p…

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Não lavar a roupa

Algumas pessoas não gostam de lavar a roupa todos os dias e por isso preferem acumular para o fim de semana. O problema está quando não se encontra nenhuma roupa limpa, porque se esqueceu de — ou não …

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Não dormir na hora certa

É estranho um adulto ter horário de dormir, mas o corpo precisa se acostumar a sempre dormir na mesma hora para acordar na mesma hora. Isso ajuda o organismo a ter um equilíbrio maior. O mais importan…

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Acordar em horários surreais

A maioria das pessoas não gosta de acordar cedo, mas mesmo assim programam o despertador para horários surreais. Não adianta nada programar o despertador para uma hora antes do necessário se não vai c…

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Banheiro desorganizado

A maioria das pessoas espera entrar no chuveiro antes de sair e, pela manhã, o banho nunca é demorado, afinal o tempo é contado. Para que você não precise ficar procurando os produtos que usa durante …

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Ler os e-mails

Assim como olhar as mensagens que recebeu durante a noite não é nada bom, verificar os e-mails antes de chegar ao trabalho vai fazer você começar a pensar em trabalho antes de chegar ao escritório, al…

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