Sono da beleza

Durma bem.
Depois de uma ótima noite de sono, é bem mais fácil encarar coisas do dia a dia com mais bom humor e então olhar para si com maior positividade.
Isso alegrará não só seu dia, mas também o dia das pessoas que o cercam.

#amor#proprio#procura 130
Categoria: A Procura do Amor Próprio

Mensagens Relacionadas

Mantra

Escolha algum mantra motivacional e o repita para si todos os dias. Exemplo: “Sou bonito e sou divertido”. Por mais simples que isso pareça, depois de um tempo você vai começar a assimilar realmente e…

(…Continue Lendo…)

#amor#proprio#procura

Padrões de beleza

Depois de aceitar que quase ninguém é perfeito, tenha como ideal parar de buscar alcançar um padrão ideal de beleza. Isso é um passo fundamental para o amor-próprio. Ame-se da maneira que você é, sem …

(…Continue Lendo…)

#proprio#amor#procura

Perdão

Se perdoe. Estar em paz consigo e com a própria consciência é muito importante para que se leve uma vida repleta de muito amor-próprio. Se cometeu algum erro com alguém ou consigo mesmo, aproveite par…

(…Continue Lendo…)

#proprio#amor#procura

Alimentação mais saudável

Assim como nosso sono, uma boa alimentação balanceada afeta não só nossa saúde, mas também nosso humor. Lembrando que o bom humor é um grande componente essencial para a aceitação, o que fortalece o a…

(…Continue Lendo…)

#proprio#amor#procura

Espelho

Olhe-se no espelho e procure qualidades, ao invés de defeitos. Este exercício poderá ajudar muito a focar em coisas boas que existem dentro de você. É fácil dizer seus defeitos e suas imperfeições, ma…

(…Continue Lendo…)

#procura#amor#proprio

Troque experiências

Converse com os que passam por coisas parecidas com aquelas que você passa, converse sobre experiências e ache pontos de apoio. Uma identificação é importante, pois nos fortalece e ajuda a enxergar os…

(…Continue Lendo…)

#procura#proprio#amor