Coração

A gratidão é o melhor exercício para descongelar um coração machucado pelo passado.

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Categoria: Agradeca Pequenas coisas

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Retribuir

Se alguém te ajudou de alguma forma, a melhor maneira de ser grato por isso é retribuindo e repassando essa ajuda para outra pessoa que esteja precisando.

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Fale

Não basta ser grato apenas no silêncio. Fale, verbalize toda a gratidão que você tem no mundo. As palavras têm poder, então, exercite elas com a boa energia da gratidão.

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Obstáculos

Seja grato por todos os problemas e obstáculos que você tem em sua vida, pois, sem eles, nunca sairia da sua zona de conforto. Os maiores aprendizados acontecem exatamente no meio das turbulências.

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Reconhecimento

Gratidão é um ato de reconhecer tudo de bom que você tem em sua vida. E, quando parar para pensar nisso, verá que até o que considera algo ruim, na verdade, é uma benção a ser agradecida.

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Pessoas

Seja grato por todas as pessoas que estão ao seu redor, as boas e as ruins, pois todas elas contribuem para aprendermos cada vez mais sobre nós mesmos.

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Felicidade

A gratidão e a felicidade são companheiras inseparáveis. Então, se você tiver uma em sua vida, também terá a outra.

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