Sem pressa

Se ame

Cuidar de si mesmo é a melhor forma de curar as dores. Seja amável consigo mesmo e acredite que toda fase ruim chega ao final.

Não faça nada impensado

O ser humano tem um grande defeito: ligar para dores emocionais. Não aja de forma imprudente sem pensar nas consequências dos seus atos, controle-se e não piore a situação. Não escolha precipitadament…

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Lembre-se

Assuma as dores como experiências enriquecedoras e não como um impedimento para seguir avançando.

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Procure bons amigos

Existe sempre um momento de pedir socorro, não hesite. Se você precisa de ajuda para sair de uma situação ruim, busque seus amigos. Não tenha vergonha de pensar no seu bem-estar emocional e demonstrar…

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Costumes

Compartilhamos um tempo valioso com uma pessoa e de uma hora para outra ela não está mais lá. O que fazer agora? Respire, não tenha pressa. É preciso se re-acostumar a viver sozinho.

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Enfrente

Enfrente a situação por pior que ela seja, só assim encontrará novamente o caminho para a felicidade.

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