Chega de sofrer

Lembre-se

Assuma as dores como experiências enriquecedoras e não como um impedimento para seguir avançando.

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Se ame

Cuidar de si mesmo é a melhor forma de curar as dores. Seja amável consigo mesmo e acredite que toda fase ruim chega ao final.

Chore

Chore o quanto precisar e deixe as mágoas saírem da sua vida, do seu peito, da sua alma. Não leve nenhuma bagagem extra de sofrimento. Dilua.

Desapegue

Não se prenda tanto às coisas, mesmo que você as ame profundamente. O apego é algo ruim, nos faz sofrer na despedida e no trajeto. Nada realmente nos pertence, aceite que tudo é eterno somente enquant…

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Não faça nada impensado

O ser humano tem um grande defeito: ligar para dores emocionais. Não aja de forma imprudente sem pensar nas consequências dos seus atos, controle-se e não piore a situação. Não escolha precipitadament…

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Enfrente

Enfrente a situação por pior que ela seja, só assim encontrará novamente o caminho para a felicidade.

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