Chore

Se ame

Cuidar de si mesmo é a melhor forma de curar as dores. Seja amável consigo mesmo e acredite que toda fase ruim chega ao final.

Não se feche

O golpe de uma mágoa é sempre devastador para o coração. Cada pessoa lida melhor de uma forma, mas a melhor delas continua sendo um novo amor.

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Não alimente o sofrimento

Não se identifique tanto com as coisas que viveu, você não é suas experiências ruins. Não alimente suas dores nem permita que elas se apropriem da sua vida.

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Lembre-se

Assuma as dores como experiências enriquecedoras e não como um impedimento para seguir avançando.

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Desapegue

Não se prenda tanto às coisas, mesmo que você as ame profundamente. O apego é algo ruim, nos faz sofrer na despedida e no trajeto. Nada realmente nos pertence, aceite que tudo é eterno somente enquant…

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Cure-se

Tudo bem ter um período de luto depois de uma perda ou grande decepção, mas ele precisa acabar. A dor emocional pode não ter analgésico para tratar, mas precisa ser combatida da mesma forma ou inflama.

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