Planejar o equilíbrio
Envelhecer com saúde inclui conhecer as mudanças do próprio corpo e se preparar para elas com equilíbrio.
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De onde vem a força
Se o nosso corpo cresce, fortalece e se nutre a olhos vistos, também dentro de nós ganhamos força alimentados pelo amor que é compartilhado com a família e os companheiros queridos.
#sozinho#voar#aprendaAssumir responsabilidades
Com o tempo, é esperado que se abrace responsabilidades, assumindo as culpas cabíveis e os méritos que forem possíveis. Ambos fazem parte de nossas ações e são entendidos com naturalidade.
#aprenda#sozinho#voarCarinho aos que chegam
Os mais experientes olham com carinho para os novatos e lhes transmitem ensinamentos sabendo que serão ouvidos por pessoas que gozam de outras qualidades e virtudes.
#voar#aprenda#sozinhoExercício interno
As emoções, os pensamentos e os músculos amadurecem e se fortalecem juntos. Hábitos plenos incluem a prática de exercícios, a gentileza, o estudo e o afinamento moral.
#aprenda#sozinho#voarCaminhar na direção correta
Amadurecer é estar a cada momento mais próximo da pessoa que realmente queremos ser. Ao invés de sonhar com o que poderíamos ser um dia, é caminhar para que isso se torne realidade.
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