Sabedoria da mudança

Rugas

Pedimos conselho a quem tem rugas, pois não as vemos como traços de vergonha e sim como sinais de experiência para reconhecermos quem observa o mundo há mais tempo.

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A criança ainda vive

Ser adulto inclui conservar a pureza dos sonhos de uma criança e não adulterar as promessas feitas a si mesmo.

Amadurecer e envelhecer

Amadurecer e envelhecer podem vir juntos, mas não são sinônimos. Como frutos que apodrecem sem nunca ter sabor, alguns ficam velhos sem amadurecer enquanto outros são saborosos desde o início.

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Datas que se vão

Os anos se passam, os calendários se renovam e cada dia traz a oportunidade de aprendizado e aprimoramento que não depende dos números e das datas para ser interiorizada.

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Planejar o equilíbrio

Envelhecer com saúde inclui conhecer as mudanças do próprio corpo e se preparar para elas com equilíbrio.

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Exercício interno

As emoções, os pensamentos e os músculos amadurecem e se fortalecem juntos. Hábitos plenos incluem a prática de exercícios, a gentileza, o estudo e o afinamento moral.

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