Saber o seu lugar no mundo

Planejar o equilíbrio

Envelhecer com saúde inclui conhecer as mudanças do próprio corpo e se preparar para elas com equilíbrio.

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Exercício interno

As emoções, os pensamentos e os músculos amadurecem e se fortalecem juntos. Hábitos plenos incluem a prática de exercícios, a gentileza, o estudo e o afinamento moral.

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Rugas

Pedimos conselho a quem tem rugas, pois não as vemos como traços de vergonha e sim como sinais de experiência para reconhecermos quem observa o mundo há mais tempo.

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Assumir responsabilidades

Com o tempo, é esperado que se abrace responsabilidades, assumindo as culpas cabíveis e os méritos que forem possíveis. Ambos fazem parte de nossas ações e são entendidos com naturalidade.

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Imensidão em você

Se na velhice nosso corpo encolhe, dentro de nós existe uma imensidão de sabedoria e felicidade gerada por uma vida repleta de amor.

De onde vem a força

Se o nosso corpo cresce, fortalece e se nutre a olhos vistos, também dentro de nós ganhamos força alimentados pelo amor que é compartilhado com a família e os companheiros queridos.

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