Datas que se vão

Planejar o equilíbrio

Envelhecer com saúde inclui conhecer as mudanças do próprio corpo e se preparar para elas com equilíbrio.

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Sabedoria da mudança

Sabedoria não está em ser um acúmulo do que se passou, mas aprender com o passado para encontrar seu lugar quando vierem as mudanças — e não as tratar como um empecilho.

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A criança ainda vive

Ser adulto inclui conservar a pureza dos sonhos de uma criança e não adulterar as promessas feitas a si mesmo.

Caminhar na direção correta

Amadurecer é estar a cada momento mais próximo da pessoa que realmente queremos ser. Ao invés de sonhar com o que poderíamos ser um dia, é caminhar para que isso se torne realidade.

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Exercício interno

As emoções, os pensamentos e os músculos amadurecem e se fortalecem juntos. Hábitos plenos incluem a prática de exercícios, a gentileza, o estudo e o afinamento moral.

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Mudanças

O tempo e a velhice virão, e em cada ano que passar poderemos notar as mudanças que ocorreram dentro do mundo que somos nós e que podemos conhecer melhor.