De onde vem a força
Se o nosso corpo cresce, fortalece e se nutre a olhos vistos, também dentro de nós ganhamos força alimentados pelo amor que é compartilhado com a família e os companheiros queridos.
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Exercício interno
As emoções, os pensamentos e os músculos amadurecem e se fortalecem juntos. Hábitos plenos incluem a prática de exercícios, a gentileza, o estudo e o afinamento moral.
#voar#sozinho#aprendaPlanejar o equilíbrio
Envelhecer com saúde inclui conhecer as mudanças do próprio corpo e se preparar para elas com equilíbrio.
#aprenda#voar#sozinhoSabedoria da mudança
Sabedoria não está em ser um acúmulo do que se passou, mas aprender com o passado para encontrar seu lugar quando vierem as mudanças — e não as tratar como um empecilho.
#aprenda#sozinho#voarDatas que se vão
Os anos se passam, os calendários se renovam e cada dia traz a oportunidade de aprendizado e aprimoramento que não depende dos números e das datas para ser interiorizada.
#voar#aprenda#sozinhoCaminhar na direção correta
Amadurecer é estar a cada momento mais próximo da pessoa que realmente queremos ser. Ao invés de sonhar com o que poderíamos ser um dia, é caminhar para que isso se torne realidade.
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