Sonhe acordada

Reaja!

Respire fundo, tome um banho demorado e recomece. Reaja e comece um novo caminho, se o anterior não te levou ao destino pretendido. Cada estrada tem uma nova oportunidade te esperando; é só dar o prim…

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Resista

Se um dia parecer difícil, se uma fase estiver negativa, se tudo parece estar empacado, não se desespere. A vida é feita de ciclos. Se hoje está difícil é para que você aprenda com estes obstáculos e …

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Valorize as conquistas

Não crie expectativas muito grandes ou foque em resultados muito distantes. Valorize cada pequena conquista diária e use como estímulo para atingir o objetivo maior.

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Medalha de ouro

Me permita uma analogia: pense que a sua vida é uma corrida com obstáculos e você um atleta de elite. É preciso muito treino, comprometimento e força de vontade para receber a medalha na linha de cheg…

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Viva o hoje

Não coloque empecilhos para ser feliz. Viva o hoje e seja feliz com o que você já tem. Exercite a gratidão e olhe a metade cheia do copo, o vazio será preenchido a seu tempo.

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Gargalhada

Se o dia estiver difícil, faça um esforço e sorria. Lembre-se de alguma coisa engraçada que já te aconteceu e gargalhe. É revigorante!