Sexta-feira

Contemplar
Contemple algo que seja grandioso e permita-se deslumbrar com as maravilhas do mundo.
Seja uma paisagem na natureza ou observar as estrelas, entre em contato com algo maior do que você.
Comida
Pelo menos uma vez na semana, coma algo que te dê prazer de verdade.
Por mais que fuja um pouco da dieta, vai deixar a semana muito mais feliz.

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Categoria: Como ser mais Feliz em Sete Dias

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