Sábado

Largue os vícios
Se tem algo que considera um vício e não consegue parar durante a semana, utilize o sábado para fugir da rotina e fique afastado do que te vicia.
Ter um dia longe disso vai ajudar bastante no bem-estar.
Desafios
Procure algo que te desafie e supere.
A busca de novos desafios é uma excelente forma de não perder a motivação, além de fugir da rotina cansativa do dia a dia.

#dias#feliz#sete 78
Categoria: Como ser mais Feliz em Sete Dias

Mensagens Relacionadas

Domingo

Livre-se da culpa
Se sentir culpado não ajuda em nada em sua vida. Livre-se da culpa e se permita sentir bons sentimentos em relação a si mesmo. A autoestima agradece.
Gratidão
Use e…

(…Continue Lendo…)

#feliz#dias#sete

Terça-feira

Gentileza
Seja gentil pelo menos uma vez ao dia. Na terça-feira, tome a iniciativa de ser gentil com o máximo de pessoas possível. Gentileza gera gentileza. Você vai perceber como as coisas vão …

(…Continue Lendo…)

#sete#dias#feliz

Quarta-feira

Pessoas
Procure passar um tempo com as pessoas que ama. Elas ajudam a recuperar as energias com boa companhia e boas conversas. Aproveite esse dia para rever velhos amigos e familiares.
Co…

(…Continue Lendo…)

#sete#dias#feliz

Quinta-feira

Lembranças
Pegue algumas fotos antigas de bons momentos e permita-se ter um momento de nostalgia na semana. Essas lembranças vão reviver bons sentimentos que ajudam a deixar o dia mais feliz. (…Continue Lendo…)

#sete#dias#feliz

Sexta-feira

Contemplar
Contemple algo que seja grandioso e permita-se deslumbrar com as maravilhas do mundo. Seja uma paisagem na natureza ou observar as estrelas, entre em contato com algo maior do que voc…

(…Continue Lendo…)

#feliz#dias#sete