Apego

Areia no vento

Pegue um punhado de areia e imagine tudo o que quer deixar para trás nessa areia. Depois, assopre para que o vento a leve embora. O que você tiver pensado vai se desfazer junto.

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Maus momentos

Se for pedir algo para o vento levar embora, peça para levar os maus momentos para bem longe, para um lugar de onde nunca mais poderão voltar novamente.

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Passado

O que pertence ao passado, deixe o vento levar para o passado. Não deixe que más lembranças perturbem o seu presente e afetem o seu futuro. O lugar do passado é somente no passado.

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Sem mágoas

Uma das peças fundamentais para se ter uma vida feliz é aprender a deixar as mágoas para trás. Pois, quanto mais você as guarda, mais difícil fica ter emoções saudáveis.

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Reconhecer

O primeiro passo para deixar coisas para trás é reconhecer que você não precisa mais delas. Então, pare por alguns minutos e reflita sobre tudo o que tem em sua vida e o que pode ser descartado.

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Foco

A sua vida vai melhorar e muito quando você parar de focar no passado e começar a focar no presente. Pois tudo pode mudar e começar a acontecer hoje. Acredite!