Também precisa

Sua mente também precisa de um descanso e isso é extremamente importante para o seu bem-estar.
Quando nosso corpo está esgotado, ele pede por descanso, mas nossa cabeça tem outras formas de demonstrar isso.
Por isso, é importante estar atento aos sinais e se permitir descansar por completo algumas vezes.

#mente#descanse 133
Categoria: Descanse a Mente

Mensagens Relacionadas

Mais

O descanso nunca é demais quando necessário! Pense, se você precisa dar um tempo para sua mente ou se está apenas procrastinando com as coisas que deveria fazer. Não se deixe levar pelo espírito da pr…

(…Continue Lendo…)

#mente#descanse

Por mim

Decidi parar e levar a vida com mais calma, mas fiz isso por mim e não por ninguém. Finalmente, aprendi que o meu bem-estar vale mais do que qualquer coisa, que preciso cuidar de mim mesmo e me manter…

(…Continue Lendo…)

#descanse#mente

Esgotamento

O esgotamento físico cansa muito e traz graves consequências, mas o esgotamento mental é o pior de todos. Ele tira toda a nossa vontade de fazer as atividades cotidianas, torna o cansaço do corpo muit…

(…Continue Lendo…)

#mente#descanse

Uma pausa

É tanta coisa acontecendo que, em alguns momentos, nosso corpo pede uma pausa. Mas e a nossa mente que tanto trabalha? Ela também implora por um descanso, por um intervalo entre as coisas, por um dia …

(…Continue Lendo…)

#descanse#mente

Vá com calma

Vá com calma! A vida não pede pressa. Vale mais a pena você viver tranquilamente, cuidando de sua saúde e prezando pelo seu bem-estar, do que afetando seu próprio equilíbrio pelas adversidades do dia …

(…Continue Lendo…)

#mente#descanse

Pensamentos

Os pensamentos têm muito poder, por isso, às vezes acabamos trazendo o que não queremos para perto de nós: nossos pensamentos atraem essas coisas. Luto comigo diariamente para afastar essas coisas da …

(…Continue Lendo…)

#mente#descanse