Viva o agora

Pequenos momentos

A felicidade não está apenas nas grandes realizações, mas está principalmente nos pequenos momentos da vida. Valorize cada pequeno momento de seu cotidiano e abra o seu coração para a felicidade se mo…

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Acredite

Para conseguir ser feliz, o primeiro passo é acreditar que isso seja possível. A crença determina as nossas ações e, se você não acreditar que possa conseguir algo, não vai agir para que isso aconteça…

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Mude o visual

Uma repaginada faz toda diferença na nossa autoestima, mas ela não precisa ser apenas exterior. Mude seus hábitos se for preciso, tenha uma vida mais saudável, comece a correr, nadar, malhar. E não es…

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Abandone o passado

Deixe no passado as coisas que já não te fazem ser uma pessoa feliz. Seja amizades, roupas e até mesmo amores.
Comece do zero quantas vezes for preciso até encontrar seu equilíbrio. Evoluir é im…

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Aprenda a relaxar

Por mais que tenha problemas no dia a dia, você deve aprender a relaxar para dar uma chance à felicidade. Não se cobre tanto e não espere muito das outras pessoas. Relaxe e tudo ao seu redor ficará ma…

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Amor

Quem cultiva o amor também terá felicidade na vida. Pois, o amor e a felicidade andam lado a lado. Se você tem um, também terá o outro.