Aceite-se

Mude o visual

Uma repaginada faz toda diferença na nossa autoestima, mas ela não precisa ser apenas exterior. Mude seus hábitos se for preciso, tenha uma vida mais saudável, comece a correr, nadar, malhar. E não es…

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Hobby

No seu tempo livre, procure passatempos que te façam feliz. É saudável e vai te fazer muito bem ter algo de que você goste muito para poder dedicar o tempo livre. E então a sua semana vai ficar cada v…

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Viva o agora

Para ser feliz você deve focar no que acontece agora na sua vida. O ontem não podemos mais mudar e o amanhã muito menos. Mas podemos fazer tudo o que estiver ao nosso alcance para viver e mudar o pres…

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Amor

Quem cultiva o amor também terá felicidade na vida. Pois, o amor e a felicidade andam lado a lado. Se você tem um, também terá o outro.

Comemore

Para cada realização que você tiver em sua vida, seja pequena ou grande, comemore! A celebração é muito importante para reconhecermos que temos muito pelo que comemorar.

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Vontade

Um dos segredos para ser feliz é exercer a sua vontade. A felicidade quer que você a busque, não importando as dificuldades que apareçam no caminho. Faça tudo com força de vontade e a felicidade estar…

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