Aproveite o tempo livre

Quando não fazemos nada, ficamos com a impressão de que o tempo não foi aproveitado e de que o dia não rendeu como queríamos.
Aí, acabamos nos sentindo frustrados e até mais cansados.
Sair para aproveitar os momentos de descanso serve para distrair a mente, que se mantém funcionando e pensando em todos os problemas do trabalho.
Fazer atividades prazerosas, como sair com os amigos, ir às compras, assistir a um espetáculo ou fazer exercícios, além de fazer bem para o corpo, ajuda a mente a aliviar o estresse com o qual precisamos lidar em nosso dia a dia.

#preguica#expulse 100
Categoria: Expulse a Preguiça

Mensagens Relacionadas

Seja como os atletas

Com certeza já percebeu que os seus amigos “atletas”, mesmo aqueles de final de semana, estão sempre mais dispostos e de bom humor. Isso porque gastam as energias e descontam todo o estresse no esport…

(…Continue Lendo…)

#expulse#preguica

Não fuja das experiências

Fomos criados para evoluir sempre através de nossas experiências, que são únicas para cada indivíduo. Quando ficamos parados ou não temos nada para fazer, logo o tédio surge e ficamos irritados e não …

(…Continue Lendo…)

#expulse#preguica

Mude a sua situação

Se vive reclamando que está sempre sozinho e não tem ninguém para conversar, te garanto que ficar em casa de pijama deitado na cama não vai ajudar a mudar essa situação. Porém, se está disposto a dar …

(…Continue Lendo…)

#preguica#expulse

Um dia de folga

Quando temos um dia livre, como um feriado, uma folga do trabalho ou até mesmo durante as férias, geralmente planejamos diversas atividades. Porém, sempre vem a preguiça que adia todos os planos. Quan…

(…Continue Lendo…)

#expulse#preguica

Encontre alternativas para se divertir

A falta de dinheiro não é desculpa para não se divertir. Existem diversas atividades que você pode fazer sem gastar muito — principalmente se mora numa cidade grande que oferece diversas opções de laz…

(…Continue Lendo…)

#expulse#preguica

Preguiça gostosa

Não existe nada melhor do que um dia de preguiça no qual não temos nenhum compromisso e podemos passar o dia inteiro de pijama e deitado na cama. No entanto, ao escolher ficar na cama, perdemos muitas…

(…Continue Lendo…)

#expulse#preguica