As melhores coisas são de graça
Passar tempo com quem gostamos.
Já percebeu que amigos, amores e familiares são bens pelos quais não podemos pagar? E já notou o quanto são preciosos para o nosso bem-estar? Valorize essas pessoas e construa sua vida junto delas.
Isso não custa nada.
Depois que passei a fazer isso, minha qualidade de vida melhorou enormemente.
Mensagens Relacionadas
Repensei meu trabalho
Na grande maioria dos casos, o que mais aprisiona as pessoas no seu dia a dia e as tornam mais infelizes são os seus trabalhos. E isso se dá porque, inevitavelmente, é com ele que passamos quase 1/4 d…
#liberteiOrganizei meus horários
Planejar seus horários e organizar seus compromissos poupa tempo, estresse e ansiedade. Dedico meia hora de todo início de semana para delimitar tudo que terei de fazer durante os próximos dias. Isso …
#liberteiAvaliei minha rotina
Pensei em tudo que me trazia mais energia e me deixava mais feliz. Depois, considerei as coisas ruins e tudo que sugava minha energia. O primeiro passo para a minha mudança foi a consciência de padrõe…
#liberteiA pergunta
É de extrema importância que pensemos um dia em nossa vida para respondermos a simples pergunta: vivo ou sobrevivo? Se a resposta for “sobrevivo” ou você ficar na dúvida, talvez seja o momento certo d…
#liberteiUm tempo para mim mesmo
Dedique um tempo de seu dia para passar consigo mesmo, pensando, relaxando e fazendo o que gosta. Não se sobrecarregue por conta do trabalho ou outras pessoas, pois você é tão importante quando todo o…
#liberteiMudei meus hábitos
Passei a dormir mais cedo, descobri o melhor horário para pegar o trânsito e as rotas mais tranquilas e passei a me alimentar melhor. Esses são exemplos de ótimos hábitos que me revigoram e energizam.
#libertei