Seja grato

Encontre algo pelo qual ser grato todos os dias, independente da situação.
É inevitável que você tenha dias ruins, isso é humano.
Mas é justamente nesses dias que deve encontrar pelo menos uma coisa para agradecer.
Isso ajuda a mudar sua mente e energia.

#alma#mostre 101

Mensagens Relacionadas

Liberte-se das amarras e dos julgamentos

O que te oprime e condena não te faz bem e você não precisa disso. Aprenda que algumas correntes precisam ser quebradas para que a felicidade chegue. Esteja consciente do que você pensa, sente e deseja.

(…Continue Lendo…)

#alma#mostre

Tenha mais autoconfiança e amor-próprio

Conhecer sua força interior é um dos fundamentos da autoconfiança, bem como do autoconhecimento. Se você é uma pessoa que não se ama, ninguém poderá te amar. Seja tudo que você quer que os outros valo…

(…Continue Lendo…)

#mostre#alma

Aprenda a dizer não

Dizer não às vezes não faz de você uma pessoa ruim, faz de você uma pessoa inteligente.

(…Continue Lendo…)

#mostre#alma

Não dê bola para todos os pensamentos

Não acredite em tudo que você pensa! Existe um crítico interno dentro de todos nós tentando nos manter inseguros. A desvantagem dele é que também nos impede de viver uma vida plena e autoconfiante.

(…Continue Lendo…)

#alma#mostre

Seja realista

Nenhuma pessoa na face da terra está feliz todos os dias. Você sabe por quê? Porque somos todos humanos. Nós cometemos erros, nós sentimos emoções boas e ruins… E tudo bem. Permita-se ser humano.

(…Continue Lendo…)

#mostre#alma

Observe suas emoções e aprenda com suas oscilações

Quando você está feliz e fica triste, o que costuma fazer? Ignorar? Se for, pare agora mesmo! Oscilações são pistas de algo que nos incomoda e ninguém fica triste do nada, procure desvendar o que de o…

(…Continue Lendo…)

#alma#mostre