Abandone suas dores e procure ajuda

Deixe de lado traumas e feridas do passado.
Pode ser muito difícil e pode ser um daqueles momentos em que você precise recorrer a outras pessoas para ter apoio.
Mas a verdade é que, quando deixamos de lado coisas que aconteceram só para nós, é quase como um peso extra nas nossas costas.
Você não merece carregar tudo sozinho.

#alma#mostre 137

Mensagens Relacionadas

Esteja consciente do que você quer e precisa

Sim, meditar pode observar o conteúdo de sua mente. Mas você também pode simplesmente estar consciente dos pensamentos que surgem nela, basta prestar atenção. Os pensamentos podem guiá-lo para uma mel…

(…Continue Lendo…)

#alma#mostre

Observe suas emoções e aprenda com suas oscilações

Quando você está feliz e fica triste, o que costuma fazer? Ignorar? Se for, pare agora mesmo! Oscilações são pistas de algo que nos incomoda e ninguém fica triste do nada, procure desvendar o que de o…

(…Continue Lendo…)

#alma#mostre

Não se sabote

Seja paciente, mas persistente. O amor-próprio está sempre em evolução. É algo que precisa ser praticado diariamente, mas você pode levar uma vida inteira para dominar. Então, seja gentil consigo mesm…

(…Continue Lendo…)

#mostre#alma

Se parabenize

Comemore suas vitórias, não importa quão grandes elas sejam. Tenha sempre orgulho de suas conquistas.

(…Continue Lendo…)

#mostre#alma

Livre-se de pessoas que te sugam

Acabe com todos os relacionamentos tóxicos. Qualquer um que faça você se sentir menos do que incrível não merece ser parte de sua vida.

(…Continue Lendo…)

#mostre#alma

Seja grato

Encontre algo pelo qual ser grato todos os dias, independente da situação. É inevitável que você tenha dias ruins, isso é humano. Mas é justamente nesses dias que deve encontrar pelo menos uma coisa p…

(…Continue Lendo…)

#alma#mostre