Abandone suas dores e procure ajuda

Deixe de lado traumas e feridas do passado.
Pode ser muito difícil e pode ser um daqueles momentos em que você precise recorrer a outras pessoas para ter apoio.
Mas a verdade é que, quando deixamos de lado coisas que aconteceram só para nós, é quase como um peso extra nas nossas costas.
Você não merece carregar tudo sozinho.

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