Bicicleta

Andar de bicicleta, além de ser um ótimo exercício físico, faz com que você conheça melhor a sua cidade.
Possibilita que você chegue a lugares mais longes de uma forma mais fácil e rápida.
Outros grandes benefícios de se ter uma bicicleta é não ter grandes custos, não poluir o meio ambiente e ter noção do coletivo, ao andar no meio de carros, motos e ônibus.
O custo-benefício é mais do que comprovado.
Arrisque-se no mundo das duas rodas e, o mais importante, tenha uma cestinha!

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