Não se desgaste à toa

Uma coisa de cada vez

Não adianta resolver os problemas alheios quando os seus não estão nem perto de serem solucionados.

Elimine problemas

Não viva por dois. Ou três. Ou quatro. Ou mais. Cuidar de si próprio já dá trabalho e nos consome, então não leve consigo o fardo de cuidar daqueles que já podem se cuidar sozinhos.

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Sofrer junto não é ajudar

Deixe de lado os problemas que você não pode resolver e não sofra por aqueles que não são seus. Tente, ofereça ajuda a quem necessita, se solidarize. Mas não coloque o fardo de resolver a questão toda…

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Pense em si mesmo

Você é uma pessoa só e, por isso, deve carregar o peso de uma vida só. Se você se sente pressionado(a) por ter problemas de outras pessoas em suas costas (que não sejam dependentes de você, obviamente…

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Cuidado com a afobação!

Não se sinta na obrigação de ajudar tudo e a todos de todas as formas possíveis e impossíveis. Faça aquilo que está ao seu alcance no momento. Oportunidades para ajudar nunca faltarão.

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Nem tudo está ao nosso alcance

Às vezes temos que deixar aqueles que amamos passarem por maus momentos – seja porque não conseguimos ajudar ou porque a pessoa simplesmente precisa passar por esta dificuldade para amadurecer. E, nes…

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