Metas

Estabeleça metas.
Quer voltar a ser mais amável? Então, estabeleça prazos para que isso aconteça.
Acompanhe dia a dia as suas próprias ações, se policie e caso algo esteja saindo errado, recomece tudo outra vez.

#si#fuja 61

Mensagens Relacionadas

Orgulhe-se

Sinta orgulho dos pequenos mimos e cuidados que faz para si. Aos poucos, as coisas banais, como se querer bem, serão mais fortes do que o medo de se expor e se aceitar no mundo. Com paciência e zelo, …

(…Continue Lendo…)

#fuja#si

Aceite a si próprio

Se aceite. Esse passo é fundamental. Aceite seus erros, aceite quem você é e as adversidades da vida. Aceite que, às vezes, precisará revisar os planos e voltar uns passos no caminho para se achar de novo.

(…Continue Lendo…)

#fuja#si

Tire férias

Tire férias, permita-se pensar num lugar sossegado, colocar as ideias no espaço devido e analisar se o receio de aceitar quem é não está bloqueando sua vida e fracassando suas escolhas.

(…Continue Lendo…)

#fuja#si

Quebre tabus

Quer muito fazer uma coisa, tomar uma certa atitude, mas tem medo do que vão pensar ou não se acha capaz? Então, comece agora a se imaginar fazendo isso. Depois de aproximadamente sete dias consecutiv…

(…Continue Lendo…)

#si#fuja

Lembre-se

Separe um dia para fazer um retrocesso de sua vida. Agora, escreva os melhores momentos que já viveu. Comece pela infância e evolua, depois, examine quais eram esses momentos, o que em comum eles tinh…

(…Continue Lendo…)

#fuja#si

Paciência

Tenha paciência. Sua autoestima não vai mudar de um dia para o outro. Então, você precisa ser paciente consigo e com o universo. Em momentos de apuros, respire fundo e conte até 10.

(…Continue Lendo…)

#si#fuja