Não Fuja de Si

Adote novos hábitos

O que faz com que você sinta a necessidade de se repudiar e não aceitar ser quem é? Caso sejam as pessoas a seu redor, terá que reavaliar se elas valem mesmo a pena. Se for o ambiente, troque. Se for …

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Paciência

Tenha paciência. Sua autoestima não vai mudar de um dia para o outro. Então, você precisa ser paciente consigo e com o universo. Em momentos de apuros, respire fundo e conte até 10.

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Aceite a si próprio

Se aceite. Esse passo é fundamental. Aceite seus erros, aceite quem você é e as adversidades da vida. Aceite que, às vezes, precisará revisar os planos e voltar uns passos no caminho para se achar de novo.

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Você é o seu refúgio

Acredite: você é o seu melhor refúgio. Fugir de si é estar fadado a uma vida de enganos e solidão, sempre com sensação de estar perdido dentro da própria alma.

Orgulhe-se

Sinta orgulho dos pequenos mimos e cuidados que faz para si. Aos poucos, as coisas banais, como se querer bem, serão mais fortes do que o medo de se expor e se aceitar no mundo. Com paciência e zelo, …

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Tire férias

Tire férias, permita-se pensar num lugar sossegado, colocar as ideias no espaço devido e analisar se o receio de aceitar quem é não está bloqueando sua vida e fracassando suas escolhas.

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Sorria

Já se olhou no espelho hoje e viu como é linda? E com um sorriso no rosto é ainda mais. Um sorriso tem a força de contagiar os outros e a si próprio, transpassa sensações de satisfação e contentamento…

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Metas

Estabeleça metas. Quer voltar a ser mais amável? Então, estabeleça prazos para que isso aconteça. Acompanhe dia a dia as suas próprias ações, se policie e caso algo esteja saindo errado, recomece tudo…

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Segredo

Guarde segredo. Não saia por aí anunciando que há coisas em você das quais foge, te assusta ou lhe dão insegurança — a menos que seja um profissional ou alguém de confiança. Muitas pessoas tendem a se…

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Espaireça

Não fique bitolada na mudança que quer fazer. Espaireça, permita esquecer-se da vontade que tem de lembrar-se de si. Apenas siga os passos e permita viver os momentos paralelamente a seus objetivos. A…

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Conclusão

Se chegar na dica 15 e ainda estiver fugindo dos seus sentimentos e de tudo o que faz de você ser única no mundo, então faça um bloco de anotações rotineiras sobre o que sente e pensa em momentos de d…

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Se ame

Já se amou hoje? Hoje é mais um novo dia do qual você pode se amar, se cuidar e aceitar tudo de melhor que você tem. Não fuja de si, não desanime. Receba o amor que você tem a dar a outrem, doando-o a…

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