Quebre tabus
Quer muito fazer uma coisa, tomar uma certa atitude, mas tem medo do que vão pensar ou não se acha capaz? Então, comece agora a se imaginar fazendo isso.
Depois de aproximadamente sete dias consecutivos, passe a imaginar que você já o fez e tente sentir satisfação.
Passada mais uma semana, ouse realizar a ação.
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