Paciência

Quebre tabus

Quer muito fazer uma coisa, tomar uma certa atitude, mas tem medo do que vão pensar ou não se acha capaz? Então, comece agora a se imaginar fazendo isso. Depois de aproximadamente sete dias consecutiv…

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Aceite a si próprio

Se aceite. Esse passo é fundamental. Aceite seus erros, aceite quem você é e as adversidades da vida. Aceite que, às vezes, precisará revisar os planos e voltar uns passos no caminho para se achar de novo.

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Segredo

Guarde segredo. Não saia por aí anunciando que há coisas em você das quais foge, te assusta ou lhe dão insegurança — a menos que seja um profissional ou alguém de confiança. Muitas pessoas tendem a se…

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Orgulhe-se

Sinta orgulho dos pequenos mimos e cuidados que faz para si. Aos poucos, as coisas banais, como se querer bem, serão mais fortes do que o medo de se expor e se aceitar no mundo. Com paciência e zelo, …

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Conclusão

Se chegar na dica 15 e ainda estiver fugindo dos seus sentimentos e de tudo o que faz de você ser única no mundo, então faça um bloco de anotações rotineiras sobre o que sente e pensa em momentos de d…

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Você é o seu refúgio

Acredite: você é o seu melhor refúgio. Fugir de si é estar fadado a uma vida de enganos e solidão, sempre com sensação de estar perdido dentro da própria alma.