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Não se engane
Não engane seus sentimentos. Se a dor está presente não adianta fugir, viva dela o que tem de viver mas não deixe que as sensações ruins se prolonguem. Você precisa acreditar que ainda há muitas chanc…
#coracao#nutrindoFazer bem a si mesmo
Quando sentir desânimo ou tristeza, trate de se cuidar. Faça coisas que gosta, distraia sua mente e livre-a de pensamentos ruins. Arrume as suas coisas, cozinhe, pule, cante, dance, saia por aí para f…
#coracao#nutrindoSem arrependimentos
Se um dia exagerei, foi com boa intenção, se um dia chorei, foi pelo mais autêntico sentimento, se um dia me machuquei foi porque vivi intensamente. De nada me arrependo, muito aprendi e muito conheci…
#nutrindo#coracaoReconstrução
Junte todas as suas forças para reconstruir seus sentimentos. Quando tudo parecer o pior e sem solução, lembre-se de que ainda há chance de ser feliz e que muita coisa boa pode vir pela frente. Concen…
#nutrindo#coracaoForça de dentro
Independentemente do que aconteça, dentro de nós sempre há uma grande força capaz de nos fazer passar pelas situações ruins de cabeça erguida. A dor pode ser grande e a sensação de desespero ainda mai…
#coracao#nutrindo