Pratique exercícios
Essa dica é para complementar a dica anterior: já que você está se cuidando, aproveite e pratique exercícios.
O corpo agradece e a mente vai ficar ocupada para não pensar naquela ligação tão desejada.
Nesse momento, vale ir para a academia e ficar caminhando na esteira ou se ocupar com uma rotina mais pesada.
Mensagens Relacionadas
Tenha um diário
Se você não quer escrever para que as outras pessoas vejam, faça um diário! Pode ser à moda antiga, numa agenda ou num caderno, ou mesmo um diário virtual — um blog onde somente você poderá visualizar…
#enquanto#ela#liga#elePratique Tai Chi Chuan
Essa técnica chinesa alia exercícios para o corpo e para a mente e faz com que você não pense em mais nada a não ser na prática em si. Não é necessário ser um mestre em Tai Chi Chuan para praticar, ma…
#liga#ele#ela#enquantoTenha um hobby
Pode ser qualquer hobby, só não pode ficar parado em casa esperando a famosa ligação da pessoa amada. O hobby é algo que faz você ocupar sua mente; pode ser ler, fazer exercícios, cozinhar, dançar, en…
#ela#ele#liga#enquantoPasse a ler mais
Ler é fundamental para se manter atualizado. Porém, é mais importante ainda para quem deseja manter a mente ocupada para evitar ter a ansiedade em sua vida. Se você não tem costume de ler, comece com …
#ele#enquanto#liga#elaFaça meditação
Talvez essa seja uma técnica nunca utilizada por você, mas a meditação vai tirar o foco da espera. Como a meditação é um exercício mental que faz com que você esvazie a mente e só pense em coisas boas…
#enquanto#liga#ele#elaOrganize sua casa
Uma boa faxina é excelente para quem deseja ocupar a mente. Pode ser arrumar toda a casa ou somente seu quarto. O que você deve fazer é se ocupar com algo e, assim, evitar pensar. Consequentemente, su…
#liga#ela#enquanto#ele