Organize sua casa
Uma boa faxina é excelente para quem deseja ocupar a mente.
Pode ser arrumar toda a casa ou somente seu quarto.
O que você deve fazer é se ocupar com algo e, assim, evitar pensar.
Consequentemente, sua ansiedade diminuirá!
Mensagens Relacionadas
Tenha um hobby
Pode ser qualquer hobby, só não pode ficar parado em casa esperando a famosa ligação da pessoa amada. O hobby é algo que faz você ocupar sua mente; pode ser ler, fazer exercícios, cozinhar, dançar, en…
#liga#ele#ela#enquantoTenha um diário
Se você não quer escrever para que as outras pessoas vejam, faça um diário! Pode ser à moda antiga, numa agenda ou num caderno, ou mesmo um diário virtual — um blog onde somente você poderá visualizar…
#ele#enquanto#liga#elaPratique exercícios
Essa dica é para complementar a dica anterior: já que você está se cuidando, aproveite e pratique exercícios. O corpo agradece e a mente vai ficar ocupada para não pensar naquela ligação tão desejada.…
#liga#ela#enquanto#eleEscreva em um blog
No mundo moderno, todo mundo tem um blog. Por isso, que tal fazer um e escrever sobre um assunto que você domina? Pode ser sobre qualquer coisa. O que realmente importa é que você deve ocupar sua ment…
#ele#liga#ela#enquantoFaça meditação
Talvez essa seja uma técnica nunca utilizada por você, mas a meditação vai tirar o foco da espera. Como a meditação é um exercício mental que faz com que você esvazie a mente e só pense em coisas boas…
#ela#enquanto#liga#eleTenha sua própria vida
Regrinha básica para qualquer relacionamento funcionar: ter vida própria longe da pessoa amada! Isso é fundamental para que não precise depender do outro para se sentir útil. Portanto, não deixe de es…
#ela#ele#liga#enquanto