Chave mestra
Podemos cuidar da saúde, ir ao médico regularmente, fazer todos os exames.
Podemos comer bem, ter um estilo de vida saudável e cultivar coisas boas.
Mas se não cuidarmos bem da mente, de nada adianta todo o esforço nas outras coisas.
O pensamento é a chave-mestra do nosso bem-estar.
Não há nada de errado em tirar um tempo para ser só seu, para relaxar e se encontrar.
Mensagens Relacionadas
Aceitação
Você não precisa ser perfeito ou o melhor em tudo, basta ser o melhor para você mesmo e aprimorar um aspecto da sua vida todos os dias. Cada novo dia é uma chance de fazer diferente e você pode se sup…
#acabar#preocupacaoIntensidade
Quando as coisas estiverem difíceis, lembre-se: às vezes é preciso chorar um pouquinho, colocar tudo para fora para poder dar espaço a um coração repleto de alegrias.
#acabar#preocupacaoForça
Costumam dizer que é nos piores momentos que descobrimos o tamanho de nossa força. Então, procure relaxar um pouco mais e concentre suas energias no que lhe faz bem. Você é forte e vai tirar tudo isso…
#preocupacao#acabarFale!
Às vezes, conversar com um amigo ou pessoa de confiança é tudo o que precisamos para aliviar algumas dores. Converse com alguém sobre o que anda acontecendo, conte o motivo de suas preocupações e ouça…
#acabar#preocupacaoXô, preocupação!
Às vezes, nós pensamos: “Deveria ser possível abolir as preocupações da face da Terra”. Mas nos esquecemos de que isso é mais fácil do que parece. Uma das coisas mais gostosas da vida é observar um fi…
#preocupacao#acabarSeque as lágrimas
Ei, deixe essa tristeza de lado! Olha o quanto Deus é bom, com um dia lindo lá fora e tanta coisa legal acontecendo. Para quê desanimar no meio do caminho?! Siga em frente com um sorriso no rosto que …
#preocupacao#acabar