Como faço isso?
Um elogio feito a algum objetivo alcançado ou a uma tarefa bem feita pode ser um ótimo começo.
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Atitude positiva
De nada adianta pensar positivo e fazer as mesmas coisas de sempre. Para ter resultados diferentes, as atitudes tem que ser diferentes. É impossível mudar a realidade de algo se o processo continua o …
#feliz#nascerTirar o atraso do sono
A semana foi puxada e trabalhou bastante? Você merece aquele sono mais estendido certo? Só não vá exagerar na dose e perder o dia!
#feliz#nascerAgitando o esqueleto
Esse seu lindo corpo não nasceu para ficar sentado 8 horas por dia nessa mesma posição que seu trabalho exige. Por que não começar o dia com uma boa corrida, pedalada ou outro exercício que te estimul…
#nascer#felizComeçando pelo começo
Dormir bem é essencial, então capriche na noite de sono! Faça do seu quarto e da sua cama um local de repouso ideal e dê sempre prioridade para o descanso. Você vai sentir grandes impactos no curto, m…
#feliz#nascerFicar na cama com o amor
Curtir o ninho a dois certamente é uma das melhores maneiras de se começar bem o dia. Dizem as más (ou quem sabe boas) línguas que, além de tudo, o amor matinal faz bem para a saúde.
#feliz#nascerNada disso!
Você não precisa de mais nada para fazer o dia nascer feliz. O simples fato de ser quem você é é um motivo e tanto para se deixar ser invadido por uma onda de felicidade.
#nascer#feliz