Cinema

Começando pelo começo

Dormir bem é essencial, então capriche na noite de sono! Faça do seu quarto e da sua cama um local de repouso ideal e dê sempre prioridade para o descanso. Você vai sentir grandes impactos no curto, m…

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Tirar o atraso do sono

A semana foi puxada e trabalhou bastante? Você merece aquele sono mais estendido certo? Só não vá exagerar na dose e perder o dia!

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Planejando o final de semana

É aí que o dia nasce mais feliz! Quem não adora acordar e descobrir que estamos em um sábado, certo?

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Bom dia

Chegue irradiando boas energias no trabalho. Você sozinho faz pouca ou nenhuma diferença, mas um ambiente cheio de gente “para cima” muda o dia de todos.

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Atitude positiva

De nada adianta pensar positivo e fazer as mesmas coisas de sempre. Para ter resultados diferentes, as atitudes tem que ser diferentes. É impossível mudar a realidade de algo se o processo continua o …

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Como faço isso?

Um elogio feito a algum objetivo alcançado ou a uma tarefa bem feita pode ser um ótimo começo.