Sorria sempre

Preguiça, às vezes, faz bem!

Nossa vida é tão agitada que às vezes nos sentimos culpados por não tirarmos um dia para "não fazer nada". Acontece que isso é natural e, até mesmo, essencial para o nosso corpo dar aquela relaxada pa…

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Cultive sonhos

Sonhar é o nosso combustível, o que nos faz querer seguir em frente. Então, sonhe alto, deseje, espere e trabalhe para que seus planos deem certo.

“Olhar o copo meio cheio”

Encarar as situações com otimismo e, até mesmo, com humor tirará muito peso de suas costas e, sem dúvidas, o(a) fará muito mais feliz. Lembre-se de que ser positivo não é ser iludido e sim esperançoso…

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Destine um tempo para você

Passamos tanto tempo nos dedicando à família, aos amigos, ao namorado(a), ao marido, ao trabalho e à casa que nos esquecemos de reservar um tempo para cuidar do nosso próprio bem-estar. É de exímia im…

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Acredite no seu potencial

Mesmo quando as coisas ficarem difíceis, não desista dos seus sonhos. Você é capaz de tudo, mesmo que ainda não saiba. Todos nós temos potencial para vencer na vida. Com um pouco de esforço é possível…

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Dê valor para as pequenas coisas

Procure viver dentro das suas possibilidades. Claro que sonhar é essencial e saudável, mas o agora também é valioso e também deve ser apreciado.