Os costumes do coração
Desacostume seu coração para que ele abra as janelas: para poder varrer a sujeira para fora, e deixar entrar uma nova brisa trazendo folhas de árvore e outros pequenos presentes da natureza que enfeitam a paisagem.
#distante#prefiro#continuar 124Mensagens Relacionadas
Compreender a própria mente
Questione-se e tente entender o que está passando dentro da sua cabeça. Sentimentos benéficos ou indesejados, palavras novas na sua língua para revelarem o que estava guardado no fundo da garganta e s…
#prefiro#continuar#distanteEspere que os machucados fechem
Se houver alguma ferida ainda aberta, uma amargura que ainda sangra dentro de você, cuide para que feche e não deixe a roupa manchada de tristeza. É tempo para cuidar de si mesma.
#prefiro#continuar#distanteNovos hábitos
Crie novos hábitos. Vá ao parque nas tardes de sábado para aproveitar o sol de uma nova maneira; deixe de comer as comidas que acredita que não lhe fazem bem; leia um livro que sempre teve curiosidade…
#distante#prefiro#continuarO cérebro e a biologia
Seu cérebro gosta de produzir algo chamado dopamina quando está com alguém que gosta, é um neurotransmissor que traz prazer e no qual nos viciamos. Quando nos despedimos de alguém temos que nos prepar…
#prefiro#continuar#distanteAlgum tempo para curar feridas
Ganhe tempo para si mesmo, espere a respiração se acalmar, o coração desacelerar. Espere a dor passar, recupere-se de qualquer susto e não corra por aí de cabeça quente.
#prefiro#continuar#distanteTer uma nova visão
Mudanças podem nos trazer uma nova visão das coisas. Seja mudar o trajeto para o trabalho e conhecer novas ruas da cidade, mudar a velocidade das tarefas ou mudar um pouco o horário do almoço. Novos â…
#prefiro#distante#continuar