Novos hábitos

Crie novos hábitos.
Vá ao parque nas tardes de sábado para aproveitar o sol de uma nova maneira; deixe de comer as comidas que acredita que não lhe fazem bem; leia um livro que sempre teve curiosidade ou assista aos filmes que podem trazer conforto.

#distante#prefiro#continuar 101

Mensagens Relacionadas

Tempo

Após tanto tempo acostumada com o que já não serve mais, está na hora de encarar de frente a bagunça e fazer a tão esperada faxina.

(…Continue Lendo…)

#continuar#prefiro#distante

Aprender a estar sozinha

Nem toda pessoa que senta sem companhia em um banco de praça sofre de solidão. Depois que se aprende a aproveitar o tempo sem precisar se distrair com um mundaréu de coisas, é um prazer dedicar tempo …

(…Continue Lendo…)

#continuar#distante#prefiro

Saudades

Há muitos sentimentos diferentes que temos de sentir para conhecer a nós mesmos. Sentir saudades e conseguir conviver com isso é parte do processo de enxergar a si mesmo de maneira sincera, entendendo…

(…Continue Lendo…)

#distante#continuar#prefiro

Algum tempo para curar feridas

Ganhe tempo para si mesmo, espere a respiração se acalmar, o coração desacelerar. Espere a dor passar, recupere-se de qualquer susto e não corra por aí de cabeça quente.

(…Continue Lendo…)

#distante#prefiro#continuar

E a cicatriz secar

Espere as cicatrizes secarem. Por um momento tudo parece inflamado e quente, mas quando nos tratamos com a devida atenção as marcas do passado se harmonizam com o corpo e o presente e se tornam imperc…

(…Continue Lendo…)

#distante#prefiro#continuar

O cérebro e a biologia

Seu cérebro gosta de produzir algo chamado dopamina quando está com alguém que gosta, é um neurotransmissor que traz prazer e no qual nos viciamos. Quando nos despedimos de alguém temos que nos prepar…

(…Continue Lendo…)

#prefiro#continuar#distante