Provação
O silêncio é um consolador necessário quando nos encontramos em momentos de provação durante o nosso caminho.
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Não cause mágoas
É preciso entender que em alguns momentos o silêncio se faz necessário para que uma discussão não se transforme numa briga e as palavras impensadas ditas em momento de cólera não causem dor nem mágoa.
Conspire para o bem
Se manter em silêncio é conspirar para que o ambiente esteja sempre equilibrado e em harmonia.
Nunca altere a voz
Numa discussão, nunca altere a sua voz nem grite. Exponha a sua opinião com calma e serenidade e, caso o outro não queira ouvir, mantenha-se em silêncio e poupe a sua energia.
Evite discussão
Se calar durante uma discussão não significa concordar com o outro, demonstra apenas que você respeita opiniões diferentes da sua sem precisar colocar em risco laços familiares e de amizade.

Reflexão
O silêncio nos ajuda a refletir melhor, acalma o coração e nos ajuda a encontrar o melhor caminho a seguir.
Benefícios
O silêncio nos traz grandes benefícios. Ele nos proporciona equilíbrio, conserva as nossas energias e evita mágoas e desentendimentos.