Você escolhe o tamanho dos seus problemas

Mude seu próprio mundo

Antes de mudar o mundo, é preciso mudar a si mesmo. Não estabeleça metas que vão além da sua capacidade, isso é um estresse desnecessário. A verdadeira paz interior só vem quando você faz a sua parte.…

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O perdão cura

Não guarde mágoas ou elas lhe sufocarão. Não existe nada pior do que um coração repleto de rancor, ele suga suas energias e lhe afoga nas dores. O perdão cura e ajuda a compreender o mundo.
“Per…

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Aqui e agora

Não se prenda no passado, nem fique preocupado com o amanhã. Viver o hoje é essencial para evoluir. É preciso estar totalmente presente para desfrutar de cada momento, o aqui e o hoje são as chaves pa…

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Olhe para si mesmo

Não seja o tipo de pessoa que observa a grama do vizinho e não lembra de regar a própria. Aqueles que falam muito sobre os outros, poucas vezes se conhecem tão bem. Enxergue suas próprias falhas. Preo…

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Valorize o silêncio

O silêncio também é uma forma de sabedoria. Observe e pense duas vezes antes de falar qualquer coisa, escolha com sabedoria as palavras que usa pois elas dirão muito sobre você. Muitas vezes é melhor …

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Gratidão

Existe sempre um motivo para ser grato, mesmo que ele seja mínimo. Só o fato de existirmos hoje já é um motivo para agradecer.