Reflexões Budistas para o Dia a Dia

Você escolhe o tamanho dos seus problemas

Nenhum problema é maior do que a importância que você dá para ele. Você apenas sofre por aquilo que escolhe, portante evite sofrimentos desnecessários.

Você é aquilo que atrai

Todo ser humano é responsável por si mesmo e pela energia que atrai. Abra seu coração, seu corpo e sua mente para as coisas boas. As doenças e energias ruins não podem penetrar em um templo inabalável…

(…Continue Lendo…)

Aqui e agora

Não se prenda no passado, nem fique preocupado com o amanhã. Viver o hoje é essencial para evoluir. É preciso estar totalmente presente para desfrutar de cada momento, o aqui e o hoje são as chaves pa…

(…Continue Lendo…)

O amor move o mundo

O verdadeiro caminho está nos nossos corações. Não importa o quanto você leia sobre fé e amor, se você não coloca em prática nenhum dos dois. Tudo vira teoria. Agir é importante! Lembre-se: fazer o be…

(…Continue Lendo…)

Tenha empatia

Se coloque no lugar das pessoas sempre, essa pode ser a melhor ajuda que você pode oferecer. A empatia é uma forma de amor genuína.

(…Continue Lendo…)

Aprecie os detalhes

Cada pessoa e cada coisa no mundo é um milagre único. Quando aprendemos a valorizar os detalhes e diferenças que nos rodeiam, tudo muda e fica mais bonito.
“Se você pode apreciar o milagre que m…

(…Continue Lendo…)

O eu Interior

A solidão e a meditação nos transportam para um caminho poderoso de autoconhecimento. Ninguém além de você é capaz de se conhecer e se fazer feliz. Vasculhe seu eu interior para obter as respostas.

(…Continue Lendo…)

Não dependa de ninguém

Não existe nada melhor no mundo do que ser responsável por si mesmo. Não deixe sua vida nas mãos dos outros, ela é sua responsabilidade e sua maior dádiva.

Olhe para si mesmo

Não seja o tipo de pessoa que observa a grama do vizinho e não lembra de regar a própria. Aqueles que falam muito sobre os outros, poucas vezes se conhecem tão bem. Enxergue suas próprias falhas. Preo…

(…Continue Lendo…)

Gratidão

Existe sempre um motivo para ser grato, mesmo que ele seja mínimo. Só o fato de existirmos hoje já é um motivo para agradecer.

Valorize o silêncio

O silêncio também é uma forma de sabedoria. Observe e pense duas vezes antes de falar qualquer coisa, escolha com sabedoria as palavras que usa pois elas dirão muito sobre você. Muitas vezes é melhor …

(…Continue Lendo…)

Mente sã, corpo são

O ser humano é a união do físico e espiritual, mas às vezes se esquece disso. Não cuide do corpo sem alimentar a alma, ou vice-versa. É preciso manter o equilíbrio entre mente e corpo para encontrarmo…

(…Continue Lendo…)