Lide com suas sombras

Olhe para si mesmo

Não seja o tipo de pessoa que observa a grama do vizinho e não lembra de regar a própria. Aqueles que falam muito sobre os outros, poucas vezes se conhecem tão bem. Enxergue suas próprias falhas. Preo…

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Mude seu próprio mundo

Antes de mudar o mundo, é preciso mudar a si mesmo. Não estabeleça metas que vão além da sua capacidade, isso é um estresse desnecessário. A verdadeira paz interior só vem quando você faz a sua parte.…

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Gratidão

Existe sempre um motivo para ser grato, mesmo que ele seja mínimo. Só o fato de existirmos hoje já é um motivo para agradecer.

Mente sã, corpo são

O ser humano é a união do físico e espiritual, mas às vezes se esquece disso. Não cuide do corpo sem alimentar a alma, ou vice-versa. É preciso manter o equilíbrio entre mente e corpo para encontrarmo…

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Você escolhe o tamanho dos seus problemas

Nenhum problema é maior do que a importância que você dá para ele. Você apenas sofre por aquilo que escolhe, portante evite sofrimentos desnecessários.

O eu Interior

A solidão e a meditação nos transportam para um caminho poderoso de autoconhecimento. Ninguém além de você é capaz de se conhecer e se fazer feliz. Vasculhe seu eu interior para obter as respostas.

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