Encontre equilíbrio

A voz do silêncio

Quantas vezes você já escutou alguém dizer que “o silêncio diz muito”? Pois saiba que é verdade. Somente o silêncio é capaz de nos falar o que não queremos ouvir muitas vezes.

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Contato com seu Eu Interior

A prática do silêncio é benéfica para saúde mental, espiritual e física. Num mundo tão barulhento, com tantas distrações, o silêncio é uma dádiva que poucas pessoas se permitem explorar. O silêncio us…

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Fala sem som

Experimente ficar em silêncio por alguns minutos, deixe a sua mente limpa de verdade. O silêncio nos diz muito sem precisar de voz. A forma de falar sem as palavras pode ser muito mais incrível do que…

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Autoconhecimento

Encontrar o verdadeiro caminho da felicidade é muito mais fácil se você se dispõe a ficar em silêncio e praticar o autoconhecimento por alguns segundos.

O alivio necessário

Somente o silêncio alivia o incômodo que o barulho causa, por pensamentos ou energias negativas que são absorvidas. Alguns minutos de silêncio fazem você se sentir melhor, mais leve e com a agitação m…

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Resolva seus problemas

Com a cabela agitada, tudo fica mais complicado de se resolver, seja simples ou difícil. Seja por empolgação ou medo, é preciso ter foco para resolver os problemas. Ficar em silêncio é a melhor forma …

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