Rugas

Ria

Sorria, ria muito, gargalhe exageradamente. A risada é uma grande aliada do espírito jovem. Rir de si mesmo e do mundo a sua volta te mantém longe da rabugice típica de um velhote. As crianças sempre …

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Mágoas

Não alimente mágoas nem guarde rancores. Um espírito jovem se afasta deste tipo de coisa e, se você as alimentar, invariavelmente se afastará também de você.

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Janela da alma

Não importa sua aparência, seu modo de andar ou sua fala arrastada. Se o seu sorriso, janela da alma que é, mostrar jovialidade, nada mais importa.

Sentir

Ser jovem independente da sua idade só depende de você. Se você se sente jovem, você é jovem. Simples assim. É só questão de ser.

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Brincadeira

Quando aprender que a vida é pra ser uma eterna brincadeira, você começará a rejuvenescer.

Inversão

Nasci praticamente um ancião; quando adolescente, era idoso; agora, adulto, comecei a rejuvenescer e me sinto quase no auge. Descobri que o segredo da jovialidade é relaxar.

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