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A verdadeira felicidade é impossível sem verdadeira saúde, e a verdadeira saúde é impossível sem um rigoroso controle da gula.

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Apenas uma coisa tem que mudar em nós

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Apenas uma coisa tem que mudar em nós para conhecermos felicidade em nossa vida: onde focar nossa atenção.

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A felicidade é benéfica para o corpo, mas é a tristeza que desenvolve os poderes da mente.

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