Fazer exames de saúde

Ler

A literatura permite viajar sem sair do lugar… O que viaja é a nossa mente, por territórios nunca explorados, por amores nunca vividos. Permita-se!

Praticar exercícios físicos

Praticar exercícios, uma simples caminhada diária, torna nosso corpo mais saudável e relaxa nossa mente. Saúde em primeiro lugar.

Manter contato com a família

Estar cercado de amor é uma receita de saúde. A família, seu primeiro porto seguro, quem melhor te conhece, quem mais bem te quer…
Recordem juntos os bons momentos, as lembranças que trazem feli…

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Amar

Nada melhor na vida do que amar e ser correspondido… A sensação é a de viver iluminado por um lindo arco-íris.

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Confiar em si mesmo

Nada torna o ser humano mais forte do que acreditar em si mesmo. Sua força interior o faz seguir em frente em qualquer adversidade. Sua luz interior não se apaga nem com a maior das ventanias.

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Acreditar na vida

Quem crê na beleza e na força da vida e quem acredita no quanto somos especiais apenas por existir sabe dar valor às pequenas coisas…
Aprecia o nascer do sol
Um botão de flor
O sorri…

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