Aprender uma coisa nova
Aprenda, aprenda sempre…
Mantenha sua mente aberta, estimule seu corpo, seu espírito.
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Fazer exames de saúde
Faça exames de saúde, mantenha em dia seu colesterol, sua glicemia, sua pressão alta. Cuide da saúde, nosso maior tesouro. O que só lamentamos não ter quando perdemos.
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Nada torna o ser humano mais forte do que acreditar em si mesmo. Sua força interior o faz seguir em frente em qualquer adversidade. Sua luz interior não se apaga nem com a maior das ventanias.
#aquiloBuscar uma alimentação mais saudável
Preste mais atenção ao que come…
Nosso corpo precisa ser cuidado, alimentado com o que nos deixa mais leves, mais saudáveis
Todos buscamos uma vida mais longa e saudável.

Praticar exercícios físicos
Praticar exercícios, uma simples caminhada diária, torna nosso corpo mais saudável e relaxa nossa mente. Saúde em primeiro lugar.
#aquilo