Aprender uma coisa nova

Acreditar na vida

Quem crê na beleza e na força da vida e quem acredita no quanto somos especiais apenas por existir sabe dar valor às pequenas coisas…
Aprecia o nascer do sol
Um botão de flor
O sorri…

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Sorrir

O sorriso é nossa melhor arma para enfrentar as adversidades da vida.

Ler

A literatura permite viajar sem sair do lugar… O que viaja é a nossa mente, por territórios nunca explorados, por amores nunca vividos. Permita-se!

Valorizar as conquistas

Dar valor ao que se tem é um dos segredos da felicidade. Nossa sociedade nos faz sempre querer mais, buscar mais riqueza, acumular mais poder. Nos esquecemos de agradecer e valorizar tudo o que temos,…

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Praticar exercícios físicos

Praticar exercícios, uma simples caminhada diária, torna nosso corpo mais saudável e relaxa nossa mente. Saúde em primeiro lugar.

Fazer exames de saúde

Faça exames de saúde, mantenha em dia seu colesterol, sua glicemia, sua pressão alta. Cuide da saúde, nosso maior tesouro. O que só lamentamos não ter quando perdemos.

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