Merecimento

Gentileza gera gentileza

Realize um teste hoje: faça alguém sorrir. Faça um elogio sincero. Faça um carinho em alguém importante. Experimente a sensação da felicidade te invadir. Fazer o bem ao próximo é uma maneira simples e…

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Sem comparações

Não se martirize comparando sua vida e seus desafios com a de outras pessoas. Isso só alimenta negatividade e não tem chance de trazer nada de bom. Viva a sua vida de acordo com seus preceitos e escol…

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Mais perto do que imagina

A felicidade pode estar em qualquer lugar: em um sorriso, uma canção, uma cena de cinema. O encontro aguardado, um abraço inesperado, um perfume que remete a uma lembrança. Mas o mais incrível é que e…

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Encontro importante

Tome um banho e vista-se bem. Perfume-se. Se olhe no espelho demoradamente, se admire, aproveite sua companhia. Leia um livro, escute uma música ou apenas medite. Conheça essa pessoa única e incrível …

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Escalada

A verdadeira felicidade não está só no último passo ao alcançar o cume da montanha. Um desbravador inteligente aprecia cada instante e aprende com cada obstáculo. O topo é só uma oportunidade de aprec…

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Estabilidade

Já pensou que se a felicidade parece demorar, é por que, quando chegar, será forte e duradoura? Prazeres espontâneos não substituem a felicidade de uma vida plena.