Esfrie a cabeça antes de falar

Se seu parceiro fez algo que te incomodou de verdade, não deixe a raiva tomar conta de você.
Respire fundo e tente se acalmar o máximo que puder antes de falar.
Explosões são extremamente prejudiciais a um relacionamento, gerando todo tipo de ressentimento.
Uma discussão sincera e equilibrada pode solucionar conflitos, enquanto uma briga no calor do momento pode criá-los.
Por isso, dê uma volta, leia um livro, ou apenas se afaste por alguns momentos.
Só não vá dar ao parceiro a impressão de estar fugindo dos problemas, deixe claro que você está disposto a discuti-los, num momento mais propício.

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